De tijd vliegt, jij ook?

De eerste helft van het jaar is voorbijgevlogen en de zomerbreak staat voor de deur.

Twee keer per jaar hetzelfde patroon.

Rond de zomer en rond het einde van het jaar draaien bedrijven en instellingen op halve kracht vanwege de vakantieperiode. Dus probeer je nog snel zo veel mogelijk ervoor te doen. Veel kleine dingen waarvan jij of anderen vinden dat jij nog even moet doen, terwijl je agenda ook volstroomt met sociale activiteiten, afsluitingen van studiejaren, sportseizoenen en de voorbereiding van je eigen vakantie.

Even doorbijten, het wordt bijna rustiger of ik heb bijna vakantie. Jarenlang ging dat bij mij ook zo. Ik duwde door tot het rustiger werd. Mijn lichaam had in de periode ervoor al vaker gefluisterd, maar nu gaf het duidelijker aan dat het genoeg, lees te veel, was geweest. Vaak was ik niet alleen moe, maar was ik de eerste 'rustdagen' ziek.

Gelukkig heb ik inmiddels ervaren dat het anders kan. Door eerder naar mezelf te luisteren, kan ik steeds vaker dichter bij mezelf blijven, ook in deze drukke tijden. En nog steeds betrap ik mezelf erop dat ik meega in de ratrace, maar doordat ik het herken kan ik op dat moment een andere beslissing nemen.

Herken je dit en wil je hiermee aan de slag? Graag kijk ik samen met jou naar wat jouw lichaam je al langer probeert te vertellen. Stap voor stap, in jouw tempo. Neem contact met me op voor een gratis en vrijblijvende intake, met sowieso een goede kop thee of koffie en een fijn gesprek.