Heb jij ook last van slapeloosheid?

Deze week was in het nieuws dat 1 op de 8 Nederlanders met slapeloosheid kampt. Niet even een nachtje minder slapen, maar nachtenlang woelen, piekeren en uitgeput wakker worden met als gevolg:

~ Energie raakt op

~ Je blijft maar piekeren

~ Je voelt je emotioneel en uit balans

~ Focus, helderheid, creativiteit en levenslust nemen af

~ En op de lange termijn lijd je (mentale) gezondheid eronder

Reiki helpt lichaam en geest tot rust te laten komen. Zonder woorden, zonder druk. Alleen zachte, helende energie die je zenuwstelsel kalmeert en het zelfhelend vermogen van het lichaam activeert.

Slaap is geen luxe, maar een basisbehoefte.